버섯 커피가 실제로 당신에게 좋은가요?

일반적인 버섯 추출물은 무엇입니까?

 

버섯은 수세기 동안 전통 의학에서 사용되어 왔으며 최근 몇 년 동안 추출물은 커피를 포함한 다양한 건강 관련 제품으로 향했습니다. 버섯 커피에 종종 통합되는 몇 가지 일반적인 버섯 추출물이 있습니다.

 

Reishi 버섯 추출물

Ganoderma Lucidum으로도 알려진 Reishi는 가장 잘 알려진 의약 버섯 중 하나입니다. 그 추출물에는 트리 테르 페 노이드 및 다당류와 같은 생물 활성 화합물이 풍부합니다. Reishi의 트리 테르 페 노이드는 항 - 염증 및 면역 조절 특성을 가진 것으로 여겨진다. 그들은 신체의 면역 반응을 조절하여 병원체와의 싸움에 더 효율적으로 만듭니다. 반면에 다당류는 대 식세포 및 자연 살해 세포와 같은 면역 세포의 활성을 향상시키는 것으로 생각되며, 이는 건강한 면역계를 유지하는 데 중요합니다.

 

사자의 갈기 버섯 추출물

Lion 's Mane (Hericium Erinaceus) 추출물은 버섯 커피에 또 다른 인기있는 추가 기능입니다. 여기에는 헤리 케논 및 에리 노신과 같은 독특한 화합물이 포함되어 있습니다. 이 물질들은 신체의 신경 성장 인자 (NGF) 생산을 자극 할 수있는 잠재력에 대해 연구되었습니다. NGF는 신경 세포의 성장, 유지 및 생존에 필수적입니다. Lion 's Mane Extract는 NGF 생산을 촉진함으로써인지 기능을 지원하고 기억을 향상 시키며, 알츠하이머 및 파킨슨 병과 같은 신경 퇴행성 질환의 치료에 잠재적으로 도움이 될 수 있습니다.

 

Cordyceps 버섯 추출물

cordyceps, 특히 cordyceps sinensis는 한약에서 오랫동안 사용하는 역사를 가지고 있습니다. cordyceps의 추출물에는 cordycepin, 아데노신 및 다당류가 포함되어 있습니다. Cordycepin은 항 종양, 항 - 염증성 및 항산화 특성을 갖는 것으로 나타났습니다. 아데노신은 전반적인 심혈관 건강에 유리한 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. cordyceps의 다당류는 면역 조절 효과에 기여하여 신체가 질병을 더 잘 방어 할 수 있도록 도와줍니다.

 

버섯 커피의 건강상의 이점

 

버섯 커피는 커피의 자극 효과와 버섯 추출물의 잠재적 인 건강상의 이점을 결합하여 카페인 부스트와 추가 건강 지원을 원하는 사람들에게 독특한 음료 옵션을 제공합니다.

 

면역계 지원

버섯 추출물의 다당류 및 기타 생물 활성 화합물은 면역계를 향상시키는 데 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 앞에서 언급 한 바와 같이, Reishi 및 Cordyceps 버섯의 다당류는 면역 세포를 활성화시킬 수 있습니다. Journal of Medicinal Food에 발표 된 연구에서, Reishi의 정기적 인 제품 - 제품 함유 제품은 건강한 개인의 자연 살해 세포의 활동을 증가시킬 수 있음이 밝혀졌습니다. 이 버섯이 커피에 추가되면 결합 된 음료는 잠재적으로 매일 면역력을 제공 할 수 있습니다. 이것은 강한 면역 체계가 질병 예방에 중요 할 때 스트레스가 높은시기에 특히 유익합니다.

 

인지 적 개선

버섯 커피의 사자 갈기 버섯 추출물은인지 기능에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 점점 더 많은 연구에 따르면 NGF 생산을 자극하는 Lion 's Mane의 화합물은 기억력과 농도가 향상 될 수 있습니다. 소규모 인간 연구에서 12 주 동안 Lion 's Mane 보충제를 소비 한 참가자는 대조군과 비교하여인지 테스트에서 상당한 개선을 보였습니다. 커피에 의존하는 사람들이 직장이나 공부 세션 중에 집중력을 유지하는 사람들에게 버섯 커피에 사자의 갈기 추출물을 추가하면 추가적인인지 우위를 제공하여보다 생산적이고 정신적으로 날카 로워 질 수 있습니다.

 

산화 방지제 보호

버섯 추출물에는 산화 방지제가 풍부하여 신체의 산화 스트레스에 대항 할 수 있습니다. 산화 스트레스는 자유 라디칼의 생성과 신체의 중화 능력 사이의 불균형으로 인해 발생합니다. 이 불균형은 세포 손상으로 이어질 수 있으며 암, 심장병 및 노화와 같은 다양한 만성 질환과 관련이 있습니다. Reishi의 트리 테르 페 노이드 및 코드 셉의 Cordycepin과 같은 화합물은 항산화 제로 작용하여 자유 라디칼을 청소하고 세포를 손상으로부터 보호합니다. 폴리 페놀과 같은 커피에 이미 존재하는 산화 방지제와 결합하면 버섯 커피는 향상된 산화 방지제 보호 기능을 제공 할 수 있습니다.

 

에너지와 체력

버섯 커피의 Cordyceps 버섯 추출물은 에너지와 체력을 향상시킬 수있는 잠재력으로 유명합니다. 한약에서 Cordyceps는 물리적 성능을 향상시키는 데 사용되었습니다. 현대의 연구에 따르면 코드는 신체의 주요 에너지 통화 인 아데노신 트리 포스페이트 (ATP)의 생산을 증가시킬 수 있습니다. 이로 인해 운동 중에 지구력이 높아지고 피로가 감소 할 수 있습니다. 활발한 라이프 스타일을 가진 운동 선수 나 개인의 경우, 코드 리셉트가있는 버섯 커피는 종종 높은 카페인 커피와 관련된 지터없이 자연 에너지 부스트를 제공 할 수 있습니다.

 

누가 Reishi 버섯 가루를 섭취해서는 안됩니까?

 

Reishi Mushroom Powder는 많은 잠재적 인 건강상의 이점을 제공하지만 모든 사람에게 적합하지는 않습니다.

 

1.자가 면역 질환이있는 사람들

루푸스, 류마티스 관절염 또는 다발성 경화증과 같은자가 면역 질환이있는 개인은 Reishi 버섯 가루를 고려할 때주의를 기울여야합니다. Reishi에는 면역 조절 특성이있어 면역계를 자극 할 수 있습니다. 자가 면역 질환이있는 사람들의 경우 면역 체계는 이미 과도하게 활성화되어 신체의 조직을 공격합니다. Reishi를 복용하면 면역 반응을 더욱 자극하여 이러한 질병의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

2. 임신 및 모유 수유 여성

현재 임신 ​​및 모유 수유 중에 Reishi 버섯 가루의 안전에 대한 연구가 제한되어 있습니다. Reishi는 면역 체계에 영향을 줄 수 있고 다른 생리 학적 영향을 미칠 수 있으므로 임신 및 모유 수유 여성이이를 피하는 것이 좋습니다. 발달중인 태아 나 간호 영아에 대한 잠재적 위험은 잘 이해되지 않으며,주의를 기울이는 것이 좋습니다.

 

3. 혈액 복용 - 약물을 가늘게합니다

Reishi 버섯에는 혈액이 얇아 질 수 있습니다. 와파린, 아스피린 및 기타 항응고제와 같은 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 누군가 가이 혈액을 섭취하고 약물을 얇게하고 Reishi 버섯 가루를 소비한다면 출혈의 위험이 증가 할 수 있습니다. 이 상호 작용은 부상의 경우 또는 수술 절차 중에 과도한 출혈을 유발할 수 있으므로 위험 할 수 있습니다.

 

버섯 커피 가루를 어디서 살 수 있습니까?

 

버섯 커피 가루를 구입하려는 경우 신뢰할 수있는 소스를 선택하는 것이 중요합니다. 한 가지 옵션은 SOST Biotech를 고려하는 것입니다. Sost Biotech는 고품질 버섯 기반 제품의 연구, 개발 및 생산에 중점을 둔 회사입니다.

 

결론적으로 버섯 커피는 다양한 버섯 추출물을 포함하여 다양한 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다. 버섯 커피 가루를 구매할 때 SOST Biotech와 같은 신뢰할 수있는 소스는 고품질 옵션을 제공 할 수 있습니다. 식이 보충제 나 기능성 식품과 마찬가지로 버섯 커피 또는 버섯 가루를 일상에 추가하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 건강 상태가 기본이거나 약물을 복용하는 경우.

 

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참조

1. Reishi 및 면역 세포에 대한 약용 식품 연구

2. Lion의 Mane Cognitive Function Study (관련 학술 데이터베이스의 연구 논문)

3. Cordyceps 및 ATP 생산에 대한 연구 (관련 과학 저널)