레몬 밤 추출물의 이점
Jun 30, 2021
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데이터에 따르면 전 세계적으로 27%의 사람들이 수면 장애로 고통받고 있으며 영국과 미국에서는 32%의 사람들이 하루에 한 번 이상 스트레스를 경험합니다. 불안, 긴장, 불면증 등 약물로도 치료할 수 없는 이러한 정신적 문제는 영양 분야에서 찾아볼 수 있습니다.
멜리사 오피시날리스,말 박하, 미국 박하, 레몬 밤, 꿀벌 꽃으로도 알려져 있으며 Labiatae 가족의 Monarda 속의 다년생 허브입니다. 이 허브는 영양 요법으로 오랜 전통을 가지고 있습니다. 11세기의 아랍 약초학자들은 레몬 밤이 정신과 영혼을 행복하게 하는 마법의 힘을 가지고 있다고 믿었습니다.
레몬 밤 추출물기분을 좋게 하는 성질이 있는 가벼운 항불안 억제제 또는 진정제로 사용할 수 있으며, 점점 더 많은 연구에서 스트레스 감소에 효과적일 수 있음을 보여줍니다.
효능 성분 중 하나로멜리사 오피시날리스 추출물 , 로즈마린산진정, 진정 및 항불안 효과가 있다. 다른 두 성분인 카페인산과 시트랄은 항불안 효과가 있는 것으로 실험적으로 입증되었습니다.
소비자들은 점점 더 자연적인 방법으로 건강을 유지해야 한다고 주장하고 있습니다. 레몬 밤은 신경 보호제로서 스트레스 해소, 정신적, 정서적 개선, 신경 퇴행성 질환 예방에 중요한 역할을 합니다.
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